AnetaŚw

AnetaŚw

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 283]

Smoothie podwójnie porzeczkowe

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 7

Wyśmienity koktajl na upalne dni, wspaniale orzeźwia i dostarcza witamin oraz składników mineralnych.

Smoothie podwójnie porzeczkowe Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Smoothie podwójnie porzeczkowe

 

Sposób przygotowania:

Smoothie podwójnie porzeczkowe
Wszystkie porzeczki myjemy, oczyszczamy z gałązek i szypułek. Jabłka oczyszczamy z gniazd nasiennych i kroimy na małe kawałki. Miksujemy owoce blenderem na gładką masę, dodając cukru do smaku oraz kilka kostek lodu i 250 ml soku z czarnej porzeczki. Koktajl rozlewamy do szklaneczek, dekorujemy gałązkami czerwonych porzeczek, ewentualnie tym, co mamy pod ręką - mogą to być dowolne owoce lub listki mięty, bazylii cytrynowej lub melisy. Koktajl najlepiej porządnie i schłodzić. SMACZNEGO :)
Smoothie podwójnie porzeczkowe
Potrzebne owoce: porzeczki czarne i czerwone oraz jabłka.
Smoothie podwójnie porzeczkowe
Porzeczki oczyszczamy, jabłka kroimy na kawałki.
Smoothie podwójnie porzeczkowe
Owoce miksujemy blenderem na gładką masę, dodając sok, kostki lodu i cukier.