Sposób przygotowania:
Smoothie truskawkowo-owocowy
Truskawki wrzucić do garnka lub metalowej miski i odstawić na około 10 minut aż troszkę zmiękną. W tym czasie obrać ze skórki brzoskwinie i śliwki. Usunąć pestki. Wrzucić do truskawek. Pomarańczę wyszorować, wysuszyć i przeciąć na pół. Wycisnąć sok. Wlać do truskawek. Wsypać cukier, dodać jogurt naturalny i zmiksować na gładką masę. Nałożyć do szklaneczek i podawać od razu. Jeśli nie chcemy aż tak zmrożonego możemy chwilę odczekać aż truskawki się bardziej rozmrożą



