aginaa

aginaa

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1085]

Smoothie z natką pietruszki i pokrzywą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

choć ten napój nie wygląda zbyt apetycznie to mogę Was zapewnic, że jest bardzo zdrowy i... tu Was zaskocze: naprawdę jest smaczny:)

Smoothie z natką pietruszki i pokrzywą Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Smoothie z natką pietruszki i pokrzywą

 

  • sok z 2 jabłek,
  • 1 łyżka soku z pokrzywy,
  • mała garść natki pietruszki z łodygami,
  • 2-3 listki świeżej mięty.

Sposób przygotowania:

Smoothie z natką pietruszki i pokrzywą
Wyciskamy sok z dwóch jabłek. Dodajemy do niego umyte łodygi i natkę pietruszki, kilka listków świeżej mięty i sok z pokrzywy. Miksujemy blenderem. Ja nie miksowałam całkowicie, zostawiłam trochę nie zmiksowanej natki, tak by pływała po wierzchu. Napój jest bardzo zdrowy i naprawdę bardzo smaczny. Sok z jabłek dodaje słodkiego i kwaskowatego smaku, a mięta sprawia, że ten napój jest dość orzeźwiający.
Smoothie z natką pietruszki i pokrzywą
do miseczki wkladamy umyta natke pietruszki
Smoothie z natką pietruszki i pokrzywą
zalewamy sokiem swiezo wycisnietym z jablek
Smoothie z natką pietruszki i pokrzywą
dodajemy sok z pokrzywy i miete, miksujemy