patunia87

patunia87

Złoty Ekspert
[Przepisów: 803]

Smoothie z pomarańczy

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Pyszne smoothie z pomarańczy i grejpfruta z dodatkiem siemienia lnianego oraz imbiru. Pyszny i sycący.

Smoothie z pomarańczy Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Smoothie z pomarańczy

 

Sposób przygotowania:

Smoothie z pomarańczy
Owoce obieram a następnie wkładam do kubka blendera. Grejpfruta obieram tylko ze skórki pozostawiam biały nalot.

Następnie dodaję siemię lniane oraz drobno posiekany świeży imbir ok 2 plastry. Oraz wlewam ok 150 ml wody.

Blenduję dokładnie na gładkie smoothie. Piję odrazu. Można dodać kostki lodu.
Smoothie z pomarańczy
Do blendera wkładam grejfruta obranego ze skórki.
Smoothie z pomarańczy
Następnie dodaję obrane ze skóry pomarańcze.