rzelkazag

rzelkazag

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 379]

Warstwowa sałatka z brokułami

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 4

Smaczna, wiosenna sałatka, posmakuje wielbicielom zielonego warzywa- brokuła. Z dodatkiem sosu czosnkowego tworzy jedną całość.

Warstwowa sałatka z brokułami

Składniki:

Warstwowa sałatka z brokułami

Sałatka:

  • 1 brokuł
  • 1 puszka kukurydzy
  • 1/2 puszki zielonego groszku
  • 6 sztuk jajek ugotowanych na twardo
  • 2 filety drobiowe
  • 2 łyżeczki przyprawy gyros
  • 1/3 płaskiej łyżeczki pieprzu
  • 3 łyżki oleju rzepakowego

 

Sos:

Sposób przygotowania:

Warstwowa sałatka z brokułami
Brokuła ugotować w osolonej wodzie i podzielić na różyczki.

Ugotowane na twardo jajka przekrawamy na sześć części.

Filety drobiowe oczyścić, umyć i osuszyć. Pokrojone w kostkę smażymy na rozgrzanym tłuszczu z dodatkiem przyprawy gyros i pieprzu.

Kukurydzę i groszek płuczemy i odsączamy z nadmiaru wody.

Majonez wymieszać z jogurtem naturalnym i zmiażdżonym lub drobno posiekanym czosnkiem. Sos ma być lejący, więc jeżeli używamy gęstego jogurtu naturalnego, to zwróćmy uwagę na odpowiednią ilość majonezu, by całość nie była za gęsta. Doprawić solą i pieprzem do smaku.

Sałatkę układamy warstwami: kurczak - brokuły - jajka - groszek - kukurydza - sos

Sos można wylać pomiędzy poszczególne warstwy lub zrobić tak jak ja- polać po wierzchu.