WWWiola

WWWiola

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 508]

Orzechowa zielona sałatka

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Bardzo orzechowa w smaku, zielona sałatka. Niezwykle bogata w zdrowe kwasy tłuszczowe, bez dodatku niepotrzebnych sosów.

Orzechowa zielona sałatka

Składniki:

Orzechowa zielona sałatka

 

  • 2 garście roszponki
  • 0,5 avocado
  • 3 łyżki posiekanych orzeszków ziemnych
  • sok z cytryny do smaku

Sposób przygotowania:

Orzechowa zielona sałatka
Roszponkę oczyszczamy, myjemy i osuszamy. Przekładamy do miseczki

Połówkę avocado delikatnie obieramy i kroimy w sporą kostkę. Układamy na roszponce.

Orzeszki ziemne obieramy, drobno siekamy i chwilę podprażamy na suchej patelni. Posypujemy nimi całość sałatki.

Delikatnie skrapiamy wszystko sokiem z cytryny i od razu podajemy.