Natala1210

Natala1210

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 770]

Sałatka z brokułów

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Prosta w przygotowaniu i smaczna.

Sałatka z brokułów

Składniki:

Sałatka z brokułów

  • 1/2kg.brokułów,
  • 1 mango,
  • 5dag.posiekanych orzechów włoskich,
  • 4 łyżki majonezu,
  • 100ml.jogurtu naturalnego,
  • 1 łyżka soku z cytryny,
  • 1 łyżeczka cukru,
  • sól i pieprz

Sposób przygotowania:

Sałatka z brokułów

Brokuły podzielić na różyczki,wrzucić do posolonego wrzątku i gotować ok. 7-8min,odcedzić,wystudzić. Mango,obrać,usunąć pestkę i pokroić w kostkę.Połączyć majonez z jogurtem,sokiem z cytryny i przyprawić cukrem,solą i pieprzem,wymieszać. Brokuły wymieszać z mango,polać sosem jogurtowym i posypać orzechami laskowymi.

Redakcja poleca: