koktajl bananowy z sezamem

Banany obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki. Banany wrzucamy do miksera i zalewamy kefirem. Całość miksujemy. Na suchej patelni prażymy sezam. Gdy sezam będzie ciepły dodajemy wiórki kokosowe i mieszamy. Na patelnie dodajemy cukier i chwilę mieszamy. Sezam z kokosem dodajemy do koktajlu, mieszamy, dodajemy pół łyżeczki kardamonu i od razu podajemy.