renatka1

renatka1

Złoty Ekspert
[Przepisów: 558]

Koktajl na poprawę nastroju

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Połączenie słodyczy owocu mango z pikantnością rukoli, kwaśnym smakiem kiwi i delikatnością selera naciowego.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl na poprawę nastroju Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Koktajl na poprawę nastroju

 

  • 2 łodygi selera naciowego
  • 1 duża garść rukoli
  • 1 owoc kiwi
  • 1 mango
  • 300 ml wody mineralnej niegazowanej

Sposób przygotowania:

Koktajl na poprawę nastroju

Etap 1

Koktajl na poprawę nastroju
Rukolę należy umyć i odsączyć, seler również.

W wysokim naczyniu umieszczamy umytą rukolę i umyty i pokrojony seler naciowy.

Etap 2

Koktajl na poprawę nastroju
Teraz kolej na owoce - pierwsze kiwi w kawałkach.

Do warzyw należy dodać obrane i pokrojone kiwi.

Etap 3

Koktajl na poprawę nastroju
Mango powinno być dojrzałe bo wtedy jest super soczyste,

Mango myjemy rozkrawamy dzielimy na cząstki i dodajemy do reszty składników.

Etap 4

Koktajl na poprawę nastroju
Po dolaniu wody całość traktujemy blenderem.

Dolewamy wodę i wszystko razem blenderujemy na gładką konsystencję.

Etap 5

Koktajl na poprawę nastroju
Przygotowany koktajl przelewamy do szklanek i wypijamy.

Podajemy w kieliszkach lub w wysokich szklankach


Podobne przepisy

Koktajl truskawkowo borówkowy z selerem naciowym

Koktajl truskawkowo borówkowy z selerem naciowym

Konczi Konczi

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl zielony z gruszką

Koktajl zielony z gruszką
patunia87 patunia87

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Zielony koktajl z kiwi i selerem naciowym

Zielony koktajl z kiwi i selerem naciowym

2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Zielony koktajl z natki i jarmużu

Zielony koktajl z natki i jarmużu

patunia87 patunia87

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Owocowy koktajl z selerem naciowym

Owocowy koktajl z selerem naciowym

EwelinaP EwelinaP
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

koktajl napój