jagoda59

jagoda59

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 523]

Koktajl z bananem, malinami na kefirze z orzechami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
  • KALORIE: 200
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Orzeźwiający koktajl przygotowałam z dodatkiem malin, banana z domieszką orzechów laskowych. Nie dodawałam cukru bo banan osładza koktajl.

Koktajl z bananem, malinami na kefirze z orzechami Więcej zdjęć (7)

Składniki:

Koktajl z bananem, malinami na kefirze z orzechami

 

Sposób przygotowania:

Koktajl z bananem, malinami na kefirze z orzechami
Maliny przebrać i delikatnie opłukać, banany obrać ze skórki i pokroić na plasterki lub półplasterki. Włożyć do naczynia wyższego maliny i banany, skropić sokiem z cytryny i wlać kefir ale nie za gesty. Zmiksować blenderem lub malakserem.

Orzechy laskowe obrać ze skorupek i pokroić nożem drobno. Wlewać do szklanek i ozdobić orzechami i listkami mięty.
Koktajl z bananem, malinami na kefirze z orzechami
Włożyć maliny do naczynia,dodać pokrojonego na plasterki banana
Koktajl z bananem, malinami na kefirze z orzechami
wlać do owoców kefir nie za gesty i odrobinę soku z cytryny
Koktajl z bananem, malinami na kefirze z orzechami
Następnie zmiksować blenderem całość lub malakserem
Koktajl z bananem, malinami na kefirze z orzechami
Orzechy laskowe obrać ze skorupki i pokroić drobo
Koktajl z bananem, malinami na kefirze z orzechami
Nalewać do szklanek lub kubków
Koktajl z bananem, malinami na kefirze z orzechami
Ozdobić orzechami i listkiem mięty