Koktajl z maślanki, awokado, rukoli, brzoskwini

Rukolę myjemy i przekładamy na cedzak, odsączamy z wody. Awokado kroimy i usuwamy pestkę, wyjmujemy miąższ ze skórki i kroimy.

Brzoskwinie myjemy i obieramy, kroimy na kawałki. Rukolę kroimy na drobno. Maślankę wlewamy do wysokiego pojemnika i dodajemy pokrojone składniki, miód i pestki dyni.

Blendujemy na gładki koktajl i przelewamy do szklanek.