Koktajl z pomarańczy i rukoli

Rukolę przepłukujemy i osuszamy. Pomarańczę dokładnie obieramy, usuwamy pestki i dzielimy na mniejsze części.

Mleko przelewamy do miski. Dodajemy do niego przygotowane składniki: rukolę i pomarańczę. Całość dokładnie miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu.

Koktajl rozlewamy do szklanek i podajemy.