migotka28

migotka28

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1303]

Lekka kolorowa sałatka z tuńczykiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 10

Lekka sałatka na bazie z sałaty z dodatkiem kawałków tuńczyka. Do tego trochę ogórka i pomidora i oliwek i pyszna uczta gotowa.

Lekka kolorowa sałatka z tuńczykiem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Lekka kolorowa sałatka z tuńczykiem

 

  • 400 g sałaty, u mnie mieszanka z warzywniaka
  • 7 ogórków gruntowych
  • 400 g pomidorków koktajlowych
  • 3 puszki tuńczyka w kawałkach w oleju
  • 1 słoiczek czarnych oliwek
  • olej rydzowy
  • zioła włoskie

Sposób przygotowania:

Lekka kolorowa sałatka z tuńczykiem
Sałatę porwać i przełożyć do miski, u mnie mieszanka sałat z warzywniaczka.

Ogórki obrać ze skórki i pokroić w plasterki, dodać do sałaty.

Pomidorki przekroić na połówki lub jak są większe to na ćwiartki.

Do warzyw dodać kawałki tuńczyka z puszki i wszystko lekko wymieszać. Następnie dodać osączone oliwki, zioła włoskie do smaku.

Całość skropić olejem i jeszcze raz delikatnie wymieszać. Od razu podawać. 
Lekka kolorowa sałatka z tuńczykiem
Sałatę porwać i przełożyć do miski, u mnie mieszanka sałat z warzywniaczka.
Lekka kolorowa sałatka z tuńczykiem
Ogórki obrać ze skórki i pokroić w plasterki, dodać do sałaty.
Lekka kolorowa sałatka z tuńczykiem
Pomidorki przekroić na połówki lub jak są większe to na ćwiartki. Do warzyw dodać kawałki łososia z puszki i wszystko lekko wymieszać.
Lekka kolorowa sałatka z tuńczykiem
Następnie dodać osączone oliwki, zioła włoskie do smaku. Całość skropić olejem i jeszcze raz delikatnie wymieszać.