...pokaz mi co jesz... a powiem ci kim jestes

Odp: co dzisiaj na obiad?

Cieplo ostry gulasz z karkowki na papryce Jalapeno i Habanero, kasza gryczana i czerwona kapusta (starczy mi na caly tydzien .. tyle sie ugotowalo hihihi)

Odp: co dzisiaj na obiad?

Soczyste skrzydelka w marynacie zapiekane w piekarniku + djuvec ryz + spaghetti z marchewki i cukini w olivce + salatka

Odp: co dzisiaj na obiad?

salata z jajkiem i serem feta

Odp: co dzisiaj na obiad?

Spaghetti al tonno czyli spaghetti z tunczykiem

Odp: co dzisiaj na obiad?

Cienki smazony kotlet z piersi kurczaka w zielonej pietruszce sol morska pieprz, spaghetti z cukini z pesto marchewkowym i warzywa na parze z serem pecorino
pozdrawiam Tomek

Odp: Kurczak po chińsku?

ABC kuchni chinskiej:
Dobra luchnia chinska to dobre przyprawy: swiezy czosnek, swiezy imbir, swieze chili, trawa cytrynowa, orzeszki ziemne, olej sezamowy ciemny, olej z orzeszkow ziemnych, sos sojowy jasny, sos sojowy slodki, sos Teriyaki, sos rybny, sos ostrygowy, sos sliwkowy, Reszta to np.warzywa pokrojone w paski i mieso z piersi drobno pokrojone. Sos np. slodko kwasny zrobisz samemu na bazie soku z ananasow i octu winnego itd. (szukaj gugle)
no i dobry wok (nie jest koniecznoscia ..mozna to zrobic jedna dobra patelnia i garnkiem w ktorym sie wszystko miesza)