zbysiowa

zbysiowa

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 725]

Omlet z brokułem

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 7

można zrobić wersję jarską, i nie dodawać szynki.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Omlet z brokułem

Składniki:

Omlet z brokułem

 

  • 3 jajka
  • różyczka brokuła gotowanego na parze (rozdrobnić )
  • parę plasterków chudej szynki drobiowej, pokrojonej na małe kawałki
  • sól i czosnek granulowany, do smaku

Sposób przygotowania:

Omlet z brokułem
Jajka z przyprawami ubić, wymieszać z brokułem i szynką.
Smażyć na patelni bez tłuszczu, około 2-3 minuty z każdej strony.

Dietetyczne i pożywne śniadanko, smacznego;)

Podobne przepisy

Krem dyniowy z fasolą i tahini

Krem dyniowy z fasolą i tahini
Zgobisz Zgobisz
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu

Racuszki z dyni z dodatkiem czarnego bzu
ajrinwu ajrinwu

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki

Pyszne i sycące ciasto z bananow i owsianki
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem

Chleb białkowy - zdrowy wypiek z twarogiem
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Ziemniaczki z jajkiem

Ziemniaczki z jajkiem
ziutula ziutula

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

jajko szynka jajka omlet brokuły