Sposób przygotowania:
Owsianka bez gotowania
Do kubka lub małej miseczki wsypać płatki owsiane dodać nasiona chia i nie moczone rodzynki.
Zalać zimnym mlekiem, wymieszać, odstawić do lodówki na około 3 godziny (można i na całą noc).
Połówkę banana pokroić na plasterki , ułożyć na wierzch gotowej owsianki.
Całość posypać suszonymi jagodami goji.
Zalać zimnym mlekiem, wymieszać, odstawić do lodówki na około 3 godziny (można i na całą noc).
Połówkę banana pokroić na plasterki , ułożyć na wierzch gotowej owsianki.
Całość posypać suszonymi jagodami goji.
SylaUla