Bernadetta

Bernadetta

Złoty Ekspert
[Przepisów: 947]

Pożywny koktajl z bananami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Szybki koktajl z bananami

Pożywny koktajl z bananami

Składniki:

Pożywny koktajl z bananami

 

  • 450 ml kefiru 0 %

 

 

 

  • 1 łyżka ciemnego kakao

 

  • 1 łyżka mielonego siemienia lnianego

Sposób przygotowania:

Pożywny koktajl z bananami
Banany obieramy ze skórki. Dodajemy migdały i dokładnie miksujemy. Wlewamy mocno schłodzony kefir. Wsypujemy kakao i siemię i ponownie miksujemy. Przed podaniem możemy koktajl przybrać dodatkowo słupkami migdałów. Mocno dojrzałe banany są tak słodkie, że nie ma potrzeby dodawanie jakichkolwiek substancji słodzących, ale jeśli macie owoce nieco mniej dojrzałe, możecie dodać np. nieco ksylitolu.