Sposób przygotowania:
Pożywny koktajl z bananami
Banany obieramy ze skórki. Dodajemy migdały i dokładnie miksujemy. Wlewamy mocno schłodzony kefir. Wsypujemy kakao i siemię i ponownie miksujemy. Przed podaniem możemy koktajl przybrać dodatkowo słupkami migdałów. Mocno dojrzałe banany są tak słodkie, że nie ma potrzeby dodawanie jakichkolwiek substancji słodzących, ale jeśli macie owoce nieco mniej dojrzałe, możecie dodać np. nieco ksylitolu.
