Alex_M

Alex_M

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1760]

Sałatka z kurczakiem i melonem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 8

Smaczna sałatka, która doskonale sprawdzi się jako lekkie danie w ciągu dnia. Polecam!

Sałatka z kurczakiem i melonem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka z kurczakiem i melonem

 

  • 0,5 melona
  • 0,5 zielonego ogórka
  • 2 piersi z kurczaka
  • Przyprawa do kurczaka
  • 1 łyżeczka słodkiej mielonej papryki
  • Kilka liści salaty masłowej
  • Garśc rukoli
  • Oliwa z oliwek
  • Ocet balsamiczny
  • Sól
  • Pieprz

 

Sposób przygotowania:

Sałatka z kurczakiem i melonem
Pierś z kurczaka umyć, lekko osuszyć, pokroić w kostkę i oprószyć przyprawą do kurczaka oraz mieloną papryką. Dodać łyżkę oliwy i wymieszać. Odstawić na godzinę do lodówki. Usmażyć i ostudzić. Z melona usunąć pestki i obrać go ze skóry. Miąższ pokroić w kostkę. Ogórka obrać ze skórki, pokroić w kostkę. Z oliwy, octu wymieszać sos, doprawić solą (niewiele bo kurczak będzie słony) i pieprzem. Sałaty umyć, osuszyć i porwać na kawałki, rozrzucić na talerze, polać sosem i lekko przemieszać. Wyłożyć na to pokrojonego melona i ogórka. Lekko przestudzonego kurczaka ułożyć na sałatkach i od razu podawać
Sałatka z kurczakiem i melonem
Pierś z kurczaka umyć lekko osuszyć pokroić w kostkę i oprószyć przyprawą do kurczaka oraz mieloną papryką Dodać łyżkę oliwy i wymieszać Usmażyć i ostudzić
Sałatka z kurczakiem i melonem
Z melona usunąć pestki i obrać go ze skóry Miąższ pokroić w kostkę Ogórka obrać ze skórki pokroić w kostkę
Sałatka z kurczakiem i melonem
Z oliwy octu wymieszać sos doprawić solą i pieprzem Sałaty umyć osuszyć i porwać na kawałki rozrzucić na talerze polać sosem i lekko przemieszać
Sałatka z kurczakiem i melonem
Wyłożyć na to pokrojonego melona i ogórka