paulina57

paulina57

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1001]

Sałatka z pomidorem i brokułem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Bardzo prosta i szybka do przygotowania sałatka z pomidorem i brokułem. Bardzo ładnie się prezentuje ponieważ jest kolorowa, zachęca do zjedzenia ;)

Sałatka z pomidorem i brokułem

Składniki:

Sałatka z pomidorem i brokułem

 

  • składniki
  • brokuł 0,5 szt
  • pomidor 2 szt
  • ziarna słonecznika 5 łyżek

 

  • sos
  • jogurt grecki 150 ml
  • sok z cytryny 1 łyżka
  • kucharek do smaku
  • cukier do smaku
  • czosnek 1 ząbek

Sposób przygotowania:

Sałatka z pomidorem i brokułem
Pomidora opłukać i osuszyć papierowym ręcznikiem. Pomidora pokroić na ósemki.

Brokuła opłukać pod bieżącą wodą i podzielić na różyczki i blanszować. Brokuła z pomidorem ułożyć na talerzu.

Ząbek czosnku przecisnąć przez praskę i dodać do jogurtu, wlać sok z cytryny, wymieszać i doprawić sos do smaku. Sałatkę posypać ziarnami słonecznika.

Na sam koniec polać sosem jogurtowo- czosnkowym.