kotekbehemotek

kotekbehemotek

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 744]

Sałatka z soczewicy

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Smaczna przekąska dla dbających o linię :)

Sałatka z soczewicy

Składniki:

Sałatka z soczewicy

 

  • 10dkg zielonej soczewicy-ugotowanej
  • 1 żółta papryka
  • 1 czerwona papryka
  • 1 czerwona cebula
  • 20 dkg pomidorków koktajlowych czerwonych
  • 3 łyżki octu
  • 10 dkg rukoli
  • sok z 1/2 cytryny
  • sól
  • pieprz
  • 3 łyżki oliwy

Sposób przygotowania:

Sałatka z soczewicy
Papryczki wypestkowujemy i kroimy w wąskie paseczki.Cebulę kroimy w cienkie plasterki.Pomidorki kroimy na ćwiartki.Układamy na talerzyku rukolę, na niej układamy papryczki,cebulkę a na wierzchu pomidorki.Posypujemy wszystko ugotowaną soczewicą i polewamy sosem +++ SOS--> do słoiczka wlewamy ocet,sok z cytryny i oliwę.Doprawiamy solą i pieprzem.Zakręcamy słoiczek i mieszamy energicznie potrząsając.Smacznego!!!

Tagi:

soczewica