Babeczka35

Babeczka35

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1471]

Śniadaniowy koktajl truskawkowy z płatkami owsiany

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Bardzo pyszny koktajl, idealny na śniadanie. Sycący i bardzo zdrowy. Polecam taki koktajl. Ja uwielbiam na drugie śniadanie.

Śniadaniowy koktajl truskawkowy z płatkami owsiany

Składniki:

Śniadaniowy koktajl truskawkowy z płatkami owsiany

Składniki:

  • 40 dag jogurtu naturalnego typu greckiego
  • około 50 dag świeżych truskawek
  • 2 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
  • cukier brzozowy według uznania ( u mnie 1 łyżka )

Sposób przygotowania:

Śniadaniowy koktajl truskawkowy z płatkami owsiany
1. Truskawki myjemy, dokładnie osuszamy i usuwamy szypułki. Do kubka blendera przekładamy jogurt grecki, truskawki, płatki i cukier. Następnie miksujemy na gładki koktajl. Cukru dodajemy według uznania, ja dałam jedną łyżkę, dla mnie było w sam raz, ale miałam bardzo słodkie truskawki.

2. Koktajl rozlewamy do szklaneczek i podajemy. Koktajl przed podaniem można schłodzić w lodówce.

3. Smacznego życzę.

Moje rady:

Z przepisu wychodzi 4 porcje.

Koktajl jak postoi to trochę zgęstnieje od płatków.

Zamiast cukru brzozowego można użyć miodu prawdziwego.