dorota20w

dorota20w

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 587]

Surówka z pekinki z grochem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Prosta sałatka, a zarazem pożywna - świetna na drugie śniadanie. Wykorzystałam do niej groch suszony.

Surówka z pekinki z grochem

Składniki:

Surówka z pekinki z grochem

 

  • 1/4 szkl suchego grochu w całości
  • pół kapusty pekińskiej
  • pół pczka natki pietruszki
  • pół zabka czosnku
  • sól
  • pieprz
  • łyżka majonezu
  • 3 łyzki jogurtu naturalnego

Sposób przygotowania:

Surówka z pekinki z grochem
Groch suszony wsypujemy do miski i zalewamy wodą. Moczymy w ten sposób groch przez noc - wtedy napęcznieje. Groch przelewamy woda, zalewamy wrzątkiem i gotujemy pod przykryciem do miękkości. Odcedzamy i studzimy. Kapustę pekińską szatkujemy drobno, oprószamy solą i pieprzem. natkę pietruszki siekamy, dodajemy do kapusty. Wszystkie składniki mieszamy z majonezem i jogurtem a także z przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Doprawiamy do smaku.

Tagi:

groch