Gracer

Gracer

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 300]

Truskawki w kefirze na śniadanie

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami i pora zadbać o swoją figurę, polecam zdrowe śniadanie, które jest smaczne i szybkie w przygotowaniu.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Truskawki w kefirze na śniadanie Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Truskawki w kefirze na śniadanie

 

  • 10 truskawek
  • 500 ml kefiru
  • 3 łyżeczki zmielonego siemienia lnianego

 

Sposób przygotowania:

Truskawki w kefirze na śniadanie
Truskawki płuczemy i szypułkujemy, kroimy w plasterki, przekładamy do kubka (jedną truskawkę zostawiamy do dekoracji). Truskawki zasypujemy siemieniem (można dodać więcej o ile lubimy). Zalewamy całość zimnym kefirem. Dekorujemy pozostałą truskawką, delikatnie podkreślając ją siemieniem. Podajemy po 5 minutach po przygotowaniu.
Truskawki w kefirze na śniadanie
Etap 1 owoce myjemy szypułkujemy i kroimy w plastry
Truskawki w kefirze na śniadanie
Etap 2 do owoców dodajemy zmielone siemie
Truskawki w kefirze na śniadanie
Etap 3 zalewamy całość zimnym kefirem i odczekać

Podobne przepisy

Koktajl truskawkowy Triss

Koktajl truskawkowy Triss
Triss Triss

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl z aronii i truskawek

Koktajl z aronii i truskawek
Reniz Reniz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl truskawkowy z kefirem(2)

Koktajl truskawkowy z kefirem(2)
madi356 madi356

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Koktajl z truskawek i bananów 2

Koktajl z truskawek i bananów 2
Lukrecja_27 Lukrecja_27

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Kiszka ziemniaczana smażona z cebulą

Kiszka ziemniaczana smażona z cebulą
ziutula ziutula

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

truskawki owoce