monikaT83

monikaT83

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1242]

Dietetyczne lody kawowe na białkach

  • 3
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 8
  • KALORIE: 50
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Ja lody mogę jeść cały rok a Wy? A kawowe to nawet co dzień,taka inna forma kawy która poprawia nastrój ,zapraszam)

Dietetyczne lody kawowe na białkach

Składniki:

Dietetyczne lody kawowe na białkach

 

  • 2 białka z jajka rozm. M
  • Szczypta soli
  • 280 g jogurtu naturalnego 0%
  • 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
  • 1/2 szklanki wrzątku
  • 10-15 g ksylitolu

Sposób przygotowania:

Dietetyczne lody kawowe na białkach
Kawę wymieszać z ksyliolem. Wymieszać z wrzątkiem i zostawić do całkowitego ostygnięcia. Zimną kawę wymieszać z jogurtem.

Białka ubić na sztywną pianę ( jak do biszkoptu) Stale ubijając dodawać kawowy jogurt. Przełożyć do plastikowego pojemnika,.

Pojemnik zabezpieczyć foliową reklamówką ( zapobiegnie to powstaniu kryształków lodu na masie lodowej). Wstawić do zamrażarki.

Pierwsze miksowanie masy lodowej wykonać po około dwóch godzinach.

Następne co 30-40 minut,aż masa lodowa będzie całkowicie zamrożona czyli około 8 godzin.

Smacznego!

Tagi:

lody deser dietą