Sposób przygotowania:
Fit placuszki z bananem
Banana obrać pokroić na plasterki, dodać do niego chia, jajka i płatki owsiane całość zmiksować i odstawić na 15 minut.
Po tym czasie rozgrzać patelnie teflonową z olejem koksowym i nakładać łyżką porcję ciasta i smażyć placuszki na złoty kolor z obu stron po 3-4 minutki na małym ogniu.
Podawać same lub z bananem.
Po tym czasie rozgrzać patelnie teflonową z olejem koksowym i nakładać łyżką porcję ciasta i smażyć placuszki na złoty kolor z obu stron po 3-4 minutki na małym ogniu.
Podawać same lub z bananem.
