aneta8185

aneta8185

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 517]

Smoothie grejpfrutowe

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 6

Na poranne zdrowe przebudzenie polecam mega witaminowe smoothie z grejpfruta z dodatkiem słodkiego miodu i kwaśnego soku z cytryny.

Smoothie grejpfrutowe Więcej zdjęć (6)

Składniki:

Smoothie grejpfrutowe

 

Sposób przygotowania:

Smoothie grejpfrutowe
Grejpfruty dokładnie obieram ze skórki i z wszystkich błonek, tak żeby mieć sam miąższ. Tak obrane grejpfruty umieszczam w wysokim naczyniu w którym za chwilę będę je blendować. Do grejpfrutów dodaję miód.

Cytrynę myję pod bieżącą wodą i osuszam, następnie wyciskam sok z jej połowy. Sok przelewam do naczynia z grejpfrutami. Na koniec dolewam wodę i całość dokładnie blenduję. Przelewam do szklanek i smoothie jest już gotowe do podania.
Smoothie grejpfrutowe
Do wysokiego naczynia wrzucamy dokładnie obrane grejpfruty.
Smoothie grejpfrutowe
Do grejpfrutów dodajemy słodziutki miód.
Smoothie grejpfrutowe
Z połowy cytryny wyciskamy sok i wlewamy go do naczynia.
Smoothie grejpfrutowe
Na koniec do naczynia z grejpfrutami dolewamy wodę.
Smoothie grejpfrutowe
Grejpfruty z miodem, sokiem z cytryny i wodą dokładnie blendujemy.

Tagi:

cytrusy