aneta8185

aneta8185

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 517]

Smoothie z truskawkami i bananem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Energetyzujące smoothie z truskawkami i bananem przygotowane z dodatkiem jogurtu naturalnego i słodkiego, kremowego miodu.

Smoothie z truskawkami i bananem Więcej zdjęć (6)

Składniki:

Smoothie z truskawkami i bananem

 

Sposób przygotowania:

Smoothie z truskawkami i bananem
Do wysokiego naczynia wsypujemy cukier waniliowy i dodajemy miód. Następnie wlewamy jogurt naturalny. Dosypujemy jeszcze cukier (możemy go pominąć, gdy nie lubimy zbyt słodkich koktajli).

Truskawki odszypułkowujemy i myjemy. Zostawiamy do osuszenia, gotowe przekładamy do jogurtu naturalnego z cukrem, cukrem waniliowym i miodem. Wszystkie składniki dobrze blendujemy.

Następnie dodajemy pokrojonego w plastry banana (kilka plasterków zostawiamy do dekoracji) i ponownie miksujemy smoothie.

Gotowe wstawiamy na 20 minut do lodówki do schłodzenia. Po tym czasie rozlewamy do szklanek i rozkoszujemy się chłodnym, słodkim owocowym smakiem.
Smoothie z truskawkami i bananem
Do wysokiego naczynia wsypujemy cukier waniliowy.
Smoothie z truskawkami i bananem
Dodajemy łyżeczkę kremowego miodu naturalnego.
Smoothie z truskawkami i bananem
Następnie wlewamy jogurt naturalny, możemy jeszcze trochę dosłodzić.
Smoothie z truskawkami i bananem
Odszypułkowane i umyte truskawki dorzucamy do naczynia i miksujemy.
Smoothie z truskawkami i bananem
Na końcu dorzucamy pokrojonego w plasterki banana i ponownie miksujemy.