Dietetytczne lody w 5 minut

17 maj 2014 11:52

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min

ocena: 5/5 głosów: 6

Odkryłam ten sposób na lody zupełnie przez przypadek chcąc przygotować koktajl z mrożonych owoców. Szybkość przygotowania i niskokaloryczność dzięki dużej ilości owoców to ich zdecydowany atut.

Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Dietetytczne lody w 5 minut

(na 3 porcje)
400g mrożonych wiśni
120ml jogurtu naturalnego
Stewia do smaku
Listki melisy do dekoracji

Sposób przygotowania:

Dietetytczne lody w 5 minut

Mrożone wiśnie bez pestek oraz jogurt naturalny umieszczamy w misie blendera lub miksera i miksujemy na gładko. Dosładzamy do smaku stewią (lub cukrem trzcinowym, miodem wg uznania) i miksujemy jeszcze chwile alby słodycz równomiernie się rozprowadziła. Serwujemy zaraz po przygotowaniu, dekorując wiśniami i listkiem melisy.