kloruś

kloruś

Złoty Ekspert
[Przepisów: 908]

Dietetytczne lody w 5 minut

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 6

Odkryłam ten sposób na lody zupełnie przez przypadek chcąc przygotować koktajl z mrożonych owoców. Szybkość przygotowania i niskokaloryczność dzięki dużej ilości owoców to ich zdecydowany atut.

Dietetytczne lody w 5 minut Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Dietetytczne lody w 5 minut

 

  • (na 3 porcje)
  • 400g mrożonych wiśni
  • 120ml jogurtu naturalnego
  • Stewia do smaku
  • Listki melisy do dekoracji

 

Sposób przygotowania:

Dietetytczne lody w 5 minut
Mrożone wiśnie bez pestek oraz jogurt naturalny umieszczamy w misie blendera lub miksera i miksujemy na gładko. Dosładzamy do smaku stewią (lub cukrem trzcinowym, miodem wg uznania) i miksujemy jeszcze chwile alby słodycz równomiernie się rozprowadziła. Serwujemy zaraz po przygotowaniu, dekorując wiśniami i listkiem melisy.
Dietetytczne lody w 5 minut
Etap 1Mrożone wiśnie bez pestek, jogurt naturalny umieszczamy w misie blendera lub miksera i miksujemy na gładko.

Tagi:

lody