Dukanowe pyszności Pocztylionka:)

Mięso opłukać osuszyć pokroić w paski.Cebulę obrać i pokroić w piórka lub krążki włożyć do rondla dodać trochę soli i odrobinkę wody poddusić, dodać mięso. Dusić chwilę, paprykę umyć usunąć gniazda i pokroić w paseczki, marchew oczyścić i także w słupki tak samo z selerem dodaj warzywa do mięsa i podduś ok 15 minut, dodaj brokuł i kalafiora dopraw do smaku i posyp koperkiem. Smacznego!!

dla nie odchudzających się można dodać ryż:)