Miałam kiedyś bardzo wiele wątpliwości, co do niektórych rzeczy w mojej diecie. Dlatego też finalnie udałam się do dietetyka, była to sieć Projekt Zdrowie https://projektzdrowie.info/, którą gorąco polecam, bo nie zawiodła moich oczekiwań. Pozostając pod opieką specjalisty mamy pewność, że nasza dieta nam nie szkodzi.
Wiesz co, ja niby mało błonnika nie jem, bo wcinam tylko ciemne pieczywo, kasze , płatki owsiane, otręby itp. ale mnie długo męczyły zaparcia. Dlatego kupiłam sobie ( usunięte przez moderatora), a ten mam sporo błonnika z babki jajowatej. Piję codziennie i jest o wiele lepiej, zero zaparć, jakiś wzdęć itp. j
Kochani, to jak to u Was jest z tym błonnikiem? Fajnie, jeśli zapewniamy sobie dziennie odpowiednia dawkę. Ale w jakiej formie to robicie? Ja postanowiłam sobie, że błonnik będzie, ale szukam inspiracji Może macie jakieś sprawdzone naturalne suplementy?
Odpowiedz na/ edytuj błonnik w diecie i suplemnety
błonnik w diecie i suplemnety
Obserwuj wątekOdp: Odp: błonnik w diecie i suplemnety
aga.anna.kownacka
Odp: błonnik w diecie i suplemnety
grahamka
błonnik w diecie i suplemnety
korol