Dieta dla biegacza

Obserwuj wątek

Dieta dla biegacza

ewela24
  • ewela24

  • Posty: 323
  • Przepisy: 0
  • Artykuły: 0
Biegam co 2 dwa dni po 5 km (czasem 10). Czy wiecie, jak powinna wyglądać moja dieta? Lepiej jeść przed czy po bieganiu? Proszę o porady.

Odpowiedz na/ edytuj Dieta dla biegacza