Przy gotowaniu wszelkich zup dodawaj dużo natki pietruszki.
Dużo żelaza ma też pokrzywa, więc można z niej robić herbatę, żeby dziecko ją wypiło można dodać do niej soku owocowego.
Buraki oraz wątróbka też mają dużo żelaza przy czym nie każde dziecko zje wątróbkę.
Anemia u 3 latka
Obserwuj wątekOdp: Anemia u 3 latka
misia5
Dużo żelaza ma też pokrzywa, więc można z niej robić herbatę, żeby dziecko ją wypiło można dodać do niej soku owocowego.
Buraki oraz wątróbka też mają dużo żelaza przy czym nie każde dziecko zje wątróbkę.