Fitness - polecam wszystkim! Dzieki niemu, rowerkowi stacjonarnemu i sposobie odzywiania wg Tao, calkowicie odzyskalam figure sprzed ciazy. Jednak na angielskim jedzonku i przy mojej ''meskiej pracy'' troche sie zapuscilam. Niestety nie mam sily ani czasu, na intensywne cwiczenia. Chcialabym schudnac 2-3 kilo i utrzymac ta wage, ale nie wiem jak Chyba zaczne sobie zapisywac kazdy posilek, aby wychwycic niepotrzebne kalorie i je wyeliminowac. Zdaje sobie sprawe, ze moj problem jest banalny, ale lubie trzymac wszystko na pulsie, i nie lubie jak mi cos wystaje tam gdzie nie powinno