Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?

Obserwuj wątek

Odp: Dieta czy bieganie

A.B.

  • A.B.

  • Posty: 1458
  • Przepisy: 259
  • Artykuły: 3
chyba najlepiej połączyć ruch ze sportem,ja wolę inne ćwiczenia tj.chodzenie w szybkim tempie,skłony i skręty(bywało lepiej),no i jakaś dietka najlepiej mniej żreć,czyli popularna MŻ

Odpowiedz na/ edytuj Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?