Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?

Obserwuj wątek

Odp: Dieta czy bieganie

p.jola1
  • p.jola1

  • Posty: 215
  • Przepisy: 919
  • Artykuły: 9
Najlepiej połączyć wysiłek fizyczny z dietą nisko energetyczną, tylko trzeba uważać aby po zaprzestaniu diety nie wystąpił efekt jo-jo.

Odpowiedz na/ edytuj Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?