Co do diet nie mam doświadczenia. Kiedyś przez 4 dni jadłam zupę kapuścianą doprawiona tylko curry, pieprzem,sosem sojowym i sokiem z cytryny, bez soli ale nie kwalifikuje tego jako diety. Jeśli ktoś znajdzie dietę w której będzie masło, salami i spagetti do woli to jestem za Nie mam siłowni blisko. By dojechać trzeba się pofatygować po pół godz w obie strony (jakoś trzeba sobie tłumaczyć Basen też odpada zimą, jestem zmarźlakiem, suszenie włosów w moim wypadku to jakieś 20 minut przy dobrych chęciach . Ale ćwiczenia w domu rano i wieczorem przy energetycznej muzyce, jak najbardziej;-D tym bardziej że rano jestem sama, a świadkami tych poczynań mogą być co najwyżej sikorki za oknem
Odpowiedz na/ edytuj Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?
Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?
Obserwuj wątekOdp: Dieta czy bieganie - co skuteczniejsze w spalaniu tłuszczyku?
thegrooba