Polecam gotowanie na parze, ale póki nie spróbujesz to można ugotować indyka lub kurczaka w kosteczkę w bulionie, do tego ryż/ziemniaczki/kasza jęczmienna a jako dodatek surówka: pokrojone i doprawione pomidor, ogórek, rzodkiewka z porwaną salatą - skoro bez jogurtu naturalnego, może kropla oliwy?
Dieta lekkostrawna
Obserwuj wątekOdp: Dieta lekkostrawna
aniolek27