No ja nie zapominam zjeść, szybciej brakuje mi na to czasu albo ochoty. Ale staram się jeść dość regularnie, chociaż 4 posiłki zamiast 2-3 jak do tej pory. Przede wszystkim jako ten 4 posiłek staram się jeść jogurt naturalny np. z pomidorem lub ogórkiem.
Jak się odżywiać?
Obserwuj wątekOdp: Jak się odżywiać?
MaxiQueen