polecam wypróbować diety warzywne, ja do swojej codziennej diety włączyłam soki warzywne i warzywno owocowe i znacznie lepiej się czuję. Taki przykładowy przepis Ci moge podać: obierasz 2 jabłka, 3 średnie marchwie i 1 średniej wielkości buraka i do tego
1 duża pomarańcza. Wszystko wrzucasz do wyciskarki wolnoobrotowej - ja używam Kalorik FE 2000I więc nie musze kroić składników, ale jak masz inny model to pewnie jeszcze wszystko pokroić trzeba. I po 2-3 minutach sok mamy gotowy. Smakuje świetnie, a takie soki dodatkowo bardzo poprawiają metabolizm.