Mój ulubiony świeżo wyciskany sok to owocowo-warzywny z odrobiną pietruszki. Nie piłam go już rok niestety - odkąd nie mam sokowirówki... Ostatni raz jeszcze w ciąży z powodu anemii (burak to źródło żelaza), ale i z ochoty na niego

Mając do dyspozycji nowoczesną sokowirówkę Philips HR 1869 z technologią QuickClean przyrządzałabym go bardzo często!

A oto przepis:
3 duże obrane buraki
3 obrane marchewki
3 pomarańcze (bez skóry)
3 jabłka (ze skórką, bez gniazda nasiennego)
1/4 obranego selera
2 łyżeczki posiekanej natki pietruszki + do posypania

Każdy składnik po kolei wkładamy do sokowirówki, uzyskany sok dokładnie mieszamy przed przelaniem do szklanki i posypujemy pozostałą posiekaną natką pietruszki.

Poza tym łączyłabym:
1) jabłka z kiwi i pomarańczą
2) jabłko, gruszkę, marchew i świeżą pietruszkę (obraną)
3) buraka, kapustę, pomarańczę
4) korzeń pietruszki, marchewkę, selera, pomidora i szczypiorek
5) pomelo i granata z odrobiną cytryny

Soki owocowe, warzywne i owocowo-warzywne są nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe! Najchętniej codziennie piłabym świeży soczek, również Córeczce (8 miesięcy) wyciskałabym z czegoś więcej niż startego jabłka czy marchewki
Mmmm marzenie moje taki sprzęt