1. 2 litry wody z filtru Dafi AquaMag zaspokajają 20 % dziennego zapotrzebowania na magnez.
2. W mojej odpowiedzi nie wykażę się oryginalnością, ale uwielbiam pić WODĘ z dodatkiem CYTRYNY. Czasami dodaję również miód i odrobinę soli. Dla mnie to idealne połączenie zapewnia falę orzeźwienia, jeśli jeszcze dodam kawałki lodu Picie wody z dodatkiem cytryny niesie ze sobą inne zalety dla mojego organizmu:
- WZMACNIA UKŁAD ODPORNOŚCIOWY: cytryna jest znakomitym źródłem witaminy C, która pozytywnie wpływa na pracę układu odpornościowego. Zmniejsza ryzyko zakażeń górnych dróg oddechowych oraz zwalcza wszelkie objawy grypy i przeziębienia.
- ODKWASZA ORGANIZM: pomimo kwaśnego smaku cytryna jest jednym z pokarmów, które zasadowo wpływają na nasz organizm. Cytryna zawiera dwa słabe kwasy: cytrynowy i askorbinowy, które są łatwo trawione przez organizm, w efekcie czego minerały zawarte w cytrynie alkalizują, czyli odkwaszają, krew.
- POMAGA UTRZYMAĆ PRAWIDŁOWĄ MASĘ CIAŁA: cytryna korzystnie wpływa na trawienie, poprzez zawartość flawonoidów. Z kolei obecność błonnika - pektyny powoduje długie utrzymywanie się uczucia sytości, dzięki czemu łatwiej zwalczam pokusę zjedzenia czegoś słodkiego.
- OCZYSZCZA I ROZJAŚNIA SKÓRĘ: witamina C wraz z przeciwutleniaczami pomaga zwalczać wolne rodniki, które są odpowiedzialne za zmarszczki i inne efekty starzenia się skóry. Cytryna zmniejsza ryzyko powstania problemów z cerą.
- NAWADNIA: należy pamiętać, iż uzupełnianie płynów w organizmie wpływa pozytywnie na ogólne samopoczucie, niwelując negatywne skutki odwodnienia. Pijąc wodę z cytryną dostarczam mojemu organizmowi wielu cennych witamin oraz minerałów.
- DAJE ZASTRZYK ENERGII: Sok z cytryny poprawia nastrój, zmniejsza poczucie lęku i stresu. Dzięki czemu mam więcej siły do zajmowania się moim synkiem, a także do wykonywania codziennych czynności.
Mam nadzieję, że w swojej wypowiedzi udowodniłam, iż picie wody z cytryną jest wartościowe i korzystne Zatem na zdrowie
Odpowiedz na/ edytuj Konkurs - Zdrowa woda w Twoim domu
Konkurs - Zdrowa woda w Twoim domu
Obserwuj wątekOdp: Konkurs - Zdrowa woda w Twoim domu
PaulinaD-a
2. W mojej odpowiedzi nie wykażę się oryginalnością, ale uwielbiam pić WODĘ z dodatkiem CYTRYNY. Czasami dodaję również miód i odrobinę soli. Dla mnie to idealne połączenie zapewnia falę orzeźwienia, jeśli jeszcze dodam kawałki lodu
- WZMACNIA UKŁAD ODPORNOŚCIOWY: cytryna jest znakomitym źródłem witaminy C, która pozytywnie wpływa na pracę układu odpornościowego. Zmniejsza ryzyko zakażeń górnych dróg oddechowych oraz zwalcza wszelkie objawy grypy i przeziębienia.
- ODKWASZA ORGANIZM: pomimo kwaśnego smaku cytryna jest jednym z pokarmów, które zasadowo wpływają na nasz organizm. Cytryna zawiera dwa słabe kwasy: cytrynowy i askorbinowy, które są łatwo trawione przez organizm, w efekcie czego minerały zawarte w cytrynie alkalizują, czyli odkwaszają, krew.
- POMAGA UTRZYMAĆ PRAWIDŁOWĄ MASĘ CIAŁA: cytryna korzystnie wpływa na trawienie, poprzez zawartość flawonoidów. Z kolei obecność błonnika - pektyny powoduje długie utrzymywanie się uczucia sytości, dzięki czemu łatwiej zwalczam pokusę zjedzenia czegoś słodkiego.
- OCZYSZCZA I ROZJAŚNIA SKÓRĘ: witamina C wraz z przeciwutleniaczami pomaga zwalczać wolne rodniki, które są odpowiedzialne za zmarszczki i inne efekty starzenia się skóry. Cytryna zmniejsza ryzyko powstania problemów z cerą.
- NAWADNIA: należy pamiętać, iż uzupełnianie płynów w organizmie wpływa pozytywnie na ogólne samopoczucie, niwelując negatywne skutki odwodnienia. Pijąc wodę z cytryną dostarczam mojemu organizmowi wielu cennych witamin oraz minerałów.
- DAJE ZASTRZYK ENERGII: Sok z cytryny poprawia nastrój, zmniejsza poczucie lęku i stresu. Dzięki czemu mam więcej siły do zajmowania się moim synkiem, a także do wykonywania codziennych czynności.
Mam nadzieję, że w swojej wypowiedzi udowodniłam, iż picie wody z cytryną jest wartościowe i korzystne