Apropo mnie to będę zmieniała stopniowo jedzenie aby uniknąć monotonii i zmuszania się do jedzenia tego samego.Też 3 godziny stosuję między posiłkami,warto obliczać ile kcal dziennie spożyjemy..
Odpowiedz na/ edytuj Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.
Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.
Obserwuj wątekOdp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.