Też by mi się przydała jakaś dieta.. Nie to, że chce schudnąć, bo wagę mam w porzadku, ale boje się że jak nie zaczne jesć mniej słodyczy (spożywam kolosalne ilości czekolady, ciastek itp) to nabiorę trochę kilo przez zimę... Najważniejsze jest jednak przede wszystkim dużo ruchu. Nie mam czasu na gimnastykę, ale 5 razy w tygodniu chodzę 5-8km dziennie (trochę z przymusu, bo nie mam innego wyjścia, ale niemniej jednak skutecznie wpływa na utrzymanie formy )