Bo chyba najgorsze jest ciągle myślec o tym, że chce schudnąć, że nie mogę tyle jeść itp, bo za bardzo skupia się na to uwagę i jeszcze gorzej jest się powstrzymać od jedzenia. Najlepiej wymyślić sobie jakieś zajęcie, nawet bez większego celu by w wolnych chwilach nie myśleć o jedzeniu jak mam dużo nauki, to potrafie od rana do 20 nic nie zjeść bo nie mam na to czasu, a jak sesji nie ma to wiecznie w kuchni siedzę i do cukierni na ciacha chodzę