Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Obserwuj wątek

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

15.11.2011:
09.20- śniadanie czyli kawa z mlekiem jedna ciemna kromka z jajkiem z cebulą,druga ciemna kromka z masłem i serkiem. ( małe ilości)
12.20- zupa warzywna
13.00- dwa suchary kawa
19.30- dwie ciemne kromki z serkiem i kawałeczek sernika plus herbata
22.20- dwa suchary jogurt

23.00- 60 brzuszków
23.20- szklanka mleka

zmieniono 4 razy (ostatnio 16 lis 2011 10:06 przez smakosz 1988)

Odpowiedz na/ edytuj Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.