Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Obserwuj wątek

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

p.jola1
  • p.jola1

  • Posty: 215
  • Przepisy: 919
  • Artykuły: 9
Wczoraj
8.00 kawa z mlekiem
10.00 2 jajka na twardo
12.00 mały jogurt 0,1 % tłuszczu ananasowy
15.00 2 cienkie parówki
17.00 połowę sałatki z mixu sałat z twarożkiem wiejskim, oliwkami i pomidorem
19.00 jabłko
i 2 herbaty ziołowe między posiłkami

dzisiaj w stosunku do poniedziałku rano -2,3 kg

Odpowiedz na/ edytuj Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.