Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Obserwuj wątek

: Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

p.jola1 napisał(a):

Wczoraj
8.00 kawa z mlekiem
10.00 2 jajka na twardo
12.00 mały jogurt 0,1 % tłuszczu ananasowy
15.00 2 cienkie parówki
17.00 połowę sałatki z mixu sałat z twarożkiem wiejskim, oliwkami i pomidorem
19.00 jabłko
i 2 herbaty ziołowe między posiłkami

dzisiaj w stosunku do poniedziałku rano -2,3 kg

Pani Jolu to zrozumiałe że gdy jest Pani zdrową osobą będzie chudnąć szybciej na diecie no ale sporo

Odpowiedz na/ edytuj Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.