18.11.2011:
09.30 śniadanie czyli dwie kromki ciemnego pieczywa z masłem plus pół jogurtu bananowego i kawa z mlekiem
12.00 obiad czyli ziemniaki z cebula i szklanka żurku
16.20 kolacja czyli dwie kromki ciemnego chleba wraz z plastrami wędliny
17.00 jeden sucharek
19.10 5 łyżek budyniu czekoladowego
21.10 dwa suchary
zmieniono 4 razy (ostatnio 18 lis 2011 21:41 przez smakosz 1988)
Odpowiedz na/ edytuj Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.
Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.
Obserwuj wątekOdp: : Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.
09.30 śniadanie czyli dwie kromki ciemnego pieczywa z masłem plus pół jogurtu bananowego i kawa z mlekiem
12.00 obiad czyli ziemniaki z cebula i szklanka żurku
16.20 kolacja czyli dwie kromki ciemnego chleba wraz z plastrami wędliny
17.00 jeden sucharek
19.10 5 łyżek budyniu czekoladowego
21.10 dwa suchary