Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Obserwuj wątek

Odp: Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.

Ankha
  • Ankha

  • Posty: 46
  • Przepisy: 120
  • Artykuły: 0
Hej,ja też nie wiem jak to się dzieje -gdy jest w domu coś słodkiego to długo nie poleży. Dlatego wolę mieć "bezpieczne" słodycze np prawdziwa gorzka czekolada tak o zawartości 70-80% kakao. Ma mniej kalorii od mlecznych i nadziewanych a także niższy indeks glikemiczny i nie zjem jej całej przez jedno 'posiedzenie"

Odpowiedz na/ edytuj Moja ZDROWA dieta,czyli jak jeść by się najeść i schudnąć z głową.